4 herramientas para hacer frente al dolor
¿Cómo es tu relación con el dolor? Es muy importante tomar conciencia de tu relación con el dolor y usar herramientas como moverte, distraerte o buscar técnicas de relajación que…
¿Cómo es tu relación con el dolor? Es muy importante tomar conciencia de tu relación con el dolor y usar herramientas como moverte, distraerte o buscar técnicas de relajación que…
Hace unas semanas publiqué un blog hablando del dolor lumbar. En él comentaba qué es exactamente este dolor, sus posibles causas y su abordaje desde la fisioterapia, donde hice especial…
Nuestra vocación siempre es ayudar, desde la empatía y con nuestros conocimientos, a cuidarte, tratarte y aconsejarte de la mejor manera posible. A veces, no nos damos cuenta de estos…
Sospechar de un dolor pélvico o sacroilíaco es todo un reto, para la mayoría de los especialistas, puesto que tiene numerosos factores o causas, tanto locales como sistémicas, que dificultan…
No te presta la atención que mereces. No establece objetivos terapéuticos acorde a tus preferencias. No tiene en cuenta tus opiniones en los abordajes terapéuticos. No te explica el desarrollo…
El dolor de hombro es bastante común en nuestra población, siendo la 3ª causa, más frecuente, de dolor musculoesquelético. Aunque existe una falta de consenso importante a la hora de…
La historia clínica forma parte del proceso del razonamiento clínico, anamnesis o, también llamado recogida de datos, que no es otra cosa que llevar a cabo un estudio íntegro de…
¿Qué es el dolor de hombro? El dolor de hombro es uno de los motivos de consulta más frecuente, ya que es la tercera causa de dolor musculoesquelético en la…
La punción seca es una técnica invasiva que se utiliza en fisioterapia para el tratamiento del dolor y de los puntos gatillos miofasciales (PGM). Estos PGM, aunque se desconoce a…
La cefalea cervical es lo que se conoce comúnmente como dolor de cabeza y cuello. A menudo se suele confundir con la migraña, por lo que hay que prestar atención…